こんにちは。ＡＡの阿部です。
今日は朝からパイの実しか食べていません。お腹がすきました。
お腹がすくと、
集中力も低下してしまい、
勉強の効率が下がってしまいます。
また
夏バテにもつながってしまうので、しっかり食べてスタミナをつけましょう！
時間が足りない！と思うこともあるかと思いますが、
食事は３食しっかりとってください。
わたしは去年、マナビスで最もご飯を食べた生徒だったと思います！
体力的にも精神的にも厳しい季節かと思いますが、
おいしいもので元気をだしましょう！
応援しています！！
